• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Covid-19
    • Deportes
      • Celta
      • Fútbol
      • Balonmano
      • Baloncesto
      • Atletismo
      • Ciclismo
      • Polideportivo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
    • Opinión
    • Salud
    • Solidaridad
    • Viajes
    • Tendencias
    • Gastronomía
    • Motor
    sábado, 2 de julio de 2022
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Covid-19
    • Deportes
      • Celta
      • Fútbol
      • Balonmano
      • Baloncesto
      • Atletismo
      • Ciclismo
      • Polideportivo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
    • Opinión
    • Salud
    • Solidaridad
    • Viajes
    • Tendencias
    • Gastronomía
    • Motor
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
  • Cada vez más personas se quejan de que no se sienten escuchadas

    La mayor parte de las veces, cuando el interlocutor habla, el receptor está pensando en lo que va a contestar en lugar de mantener una escucha activa y con los cinco sentidos en las palabras del otro
    Cristina Lorenzo por Cristina Lorenzo
    15 de May, 2022
    en Salud
    0
    Cada vez más personas se quejan de que no se sienten escuchadas
    Comparte en FacebookComparte en Twitter

    Hablar es algo que hacemos cada día, de forma continua, al relacionarnos con nuestros familiares, compañeros de trabajo, amistades, etc. Disponemos de un lenguaje muy completo y variado, dotado de un amplio vocabulario que usamos para expresar nuestros pensamientos, emociones, opiniones y compartir experiencias. Sin embargo, a la hora de relacionarnos con los demás no siempre sabemos comunicar de forma correcta, especialmente porque primero hay que aprender a escuchar.

    A pesar de que escuchar parece algo demasiado sencillo, cada vez más personas se quejan de que no se sienten escuchadas, ocurriendo con más frecuencia entre parejas y entre adolescentes con sus familias. Debido al ajetreo al que estamos sometidos día tras día, nos vemos obligados a transmitir nuestros mensajes de forma rápida, casi sin pensar en lo que se dice. El tiempo de reacción para contestar tras oír lo que dice la otra persona se reduce a pocos segundos. Y digo «oír» porque ni siquiera se escucha. La mayor parte de las veces, cuando el interlocutor habla, el receptor está pensando en lo que va a contestar en lugar de mantener una escucha activa y con los cinco sentidos en las palabras del otro. En vez de intentar comprender lo que nos quiere decir, se tiende a escuchar de forma superficial y se hace una interpretación según el propio mapa mental para dar una respuesta.

    Solo hace falta ver cómo, por ejemplo, en las redes sociales se ha multiplicado tanto la cantidad de emisores de información que se hace difícil detenerse atentamente con cada uno de ellos. Así es que, si alguien realiza alguna publicación o comentario, la respuesta suele ser rápida y breve para no generar hastío en el receptor del mensaje. Las noticias, los documentales, artículos e, incluso, los relatos extensos han pasado a la historia. La sociedad actual y la saturación de comunicaciones han hecho que absolutamente toda la información que se aporta haya pasado a ser concisa y directa al grano. De hecho, se han puesto de moda los vídeos y audios cortos, las pequeñas frases y microrelatos, de esos que tan solo te llevan segundos ver, leer o escuchar y sin mucha carga para pensar.

    Todo este tipo de vicisitudes han provocado que nuestras relaciones dejen de ser saludables, que carezcan de empatía y respeto. Saber escuchar es algo muy difícil en nuestros tiempos —especialmente desde la llegada de la COVID-19 donde nos hemos vuelto fríos y distantes—. Se ha perdido el interés en lo que nos dicen, solo se mantiene una postura de escucha con la intención de agradar. La mayoría de las veces se hacen suposiciones de lo que el otro piensa o siente, incluso se juzga lo que nos dicen, llegando en ocasiones a desacreditarlo. De ahí que se acudan a los psicólogos, con el fin de ser escuchados en serio.

    Se hace urgente un cambio en este sentido; el ser empático y ponerse en el lugar del otro, el mantener una escucha activa y tomarse un tiempo para emitir una respuesta. Por supuesto, es fundamental mantener los juicios al margen —dentro de lo posible— y ayudar a la reflexión, en lugar de controlar las decisiones de quien se abre a nosotros con opiniones personales.

    Todas las personas tenemos derecho a expresar lo que pensamos y sentimos —sobra decir que siempre de manera asertiva y sin ánimo de ofender a nadie—, sin ser criticados y juzgados por ello. Hemos sido creados con el don de la palabra y capacidad auditiva para poder relacionarnos, por eso la necesidad de que alguien nos escuche, especialmente cuando se está atravesando un momento difícil en la vida, es algo biológico. Desahogar la ansiedad y la angustia, además, es reparador y terapéutico. Por lo tanto, el regalar una escucha con los cinco sentidos puestos a quienes nos comparten sus inquietudes es un acto humanitario, de amor y respeto.

    Tags: Salud

    RelacionadosArtículos

    El baile no solo beneficia la salud física, también la emocional
    Salud

    El baile no solo beneficia la salud física, también la emocional

    12 de Jun, 2022
    El área sanitaria de Vigo amortigua la subida de pacientes con Covid-19 gracias a las curaciones
    Salud

    Así se combate el virus del mono: casos aislados y contactos con mascarilla

    21 de May, 2022
    Vithas Fátima permite a la familia despedirse del último fallecido en Vigo con coronavirus
    Salud

    Vithas Vigo celebra el Día de la Salud con pruebas gratuitas de detección precoz del ictus

    05 de Abr, 2022
    No existe ninguna técnica para saber qué siente un niño con autismo
    Salud

    No existe ninguna técnica para saber qué siente un niño con autismo

    02 de Abr, 2022
    Vithas Vigo incorpora la tecnología de ultrasonidos más innovadora gracias a su alianza con GE Healthcare
    Salud

    Vithas Vigo incorpora la tecnología de ultrasonidos más innovadora gracias a su alianza con GE Healthcare

    21 de Mar, 2022
    La batalla interna es la más difícil de ganar
    Salud

    La batalla interna es la más difícil de ganar

    20 de Mar, 2022

    Más Vistos

    Un local de Nigrán y otro de Redondela, en la lista de mejores terrazas y chiringuitos para el verano

    Un local de Nigrán y otro de Redondela, en la lista de mejores terrazas y chiringuitos para el verano

    por David Lorenzo
    29 de Jun, 2022
    0

    Una recreación en 3D muestra cómo eran la Praza de América y As Travesas de Vigo con tranvías y cocheras

    Una recreación en 3D muestra cómo eran la Praza de América y As Travesas de Vigo con tranvías y cocheras

    por Redacción
    26 de Jun, 2022
    0

    Vigo se suma a la moda de las fiestas silenciosas con una noche ibicenca en Beade

    Vigo se suma a la moda de las fiestas silenciosas con una noche ibicenca en Beade

    por Redacción
    28 de Jun, 2022
    0

    Tres detenidos, uno de ellos herido, en una pelea con machetes en el montaje de las fiestas de Coia

    Tres detenidos, uno de ellos herido, en una pelea con machetes en el montaje de las fiestas de Coia

    por Redacción
    30 de Jun, 2022
    0

    -

    El Festival Latitudes de Vigo agota sus abonos más baratos en una hora

    por David Lorenzo
    01 de Jul, 2022
    0
    El Festival Latitudes de Vigo agota sus abonos más baratos en una hora
    Música

    Vigo ha acogido con los brazos abiertos la celebración del Festival Latitudes. Era el único evento musical, dentro de los...

    Leer mas

    Los solpores gastronómicos por la ría de Vigo vuelven con más aforo y menú actualizado

    por David Lorenzo
    01 de Jul, 2022
    0
    Los solpores gastronómicos por la ría de Vigo vuelven con más aforo y menú actualizado
    Gastronomía

    Vuelve a Vigo el evento veraniego ‘Solpor a Bocados’, organizado por la Asociación Vigo Gastronómico, que realizará el martes 5...

    Leer mas

    Abierto el plazo de ayudas para rehabilitar, comprar o alquilar vivienda

    por Redacción
    28 de Jun, 2022
    0
    Abierto el plazo de ayudas para rehabilitar, comprar o alquilar vivienda
    Vivienda

    Rehabilitación de viviendas, renovación de fachadas, o ventanas, redacción de proyectos técnicos o incluso la compra de vivienda habitual en...

    Leer mas
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Covid-19
    • Deportes
      • Celta
      • Fútbol
      • Balonmano
      • Baloncesto
      • Atletismo
      • Ciclismo
      • Polideportivo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
    • Opinión
    • Salud
    • Solidaridad
    • Viajes
    • Tendencias
    • Gastronomía
    • Motor

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    ¡Bienvenido/a!

    Inicia sesión con los siguientes datos

    Recuperar contraseña

    Recupera tu contraseña

    Introduce tu usuario y correo para resetear tu contraseña.

    Iniciar sesión
    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

    Non-necessary

    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

    GUARDAR Y ACEPTAR