Maternidad: organizarse y adaptarse a nuevos retos para no caer en el abismo
Hace pocos días ha tenido lugar la celebración del día de la madre. Sabemos que madre no hay más que...
Insomnio: querer controlar los problemas, sin entender para qué suceden
Lo ideal sería dormir al menos 7 horas al día, sin embargo ¿a quién no le ha ocurrido alguna vez...
Tecnologías: uso sano y controlado, no abuso
Las nuevas tecnologías son una innovación que nos ofrece un mundo infinito de posibilidades, pero ¿qué sucede cuando traspasamos el...
Personas con depresión o trastorno bipolar, sus síntomas empeoran con la llegada de la primavera
Existe una creencia popular que señala el invierno como una de las épocas más tristes del año, sin embargo se...
Educación emocional: no solo en el centro educativo, la clave empieza en el hogar
La educación de nuestros hijos es algo que realmente nos preocupa y nos genera confusión. Criar es fácil, pero educar...
Obligados a hacer una pausa, reflexionar y enfrentarnos a nosotros mismos
Se cumple un año desde que todas las cadenas de televisión, radios, periódicos y redes sociales anunciaban la entrada en...
Cuando la ansiedad se hace presente, la ilusión poco a poco va desapareciendo
La ansiedad es un estado mental profundamente limitante y cada vez más frecuente en estos tiempos de gran incertidumbre que...
