• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    jueves, 22 de enero de 2026
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    salud

    La renovada juventud: tener 60 años o más ya no es como antes

    Envejecer, al contrario de lo que se divulga, no es una enfermedad. Es otra etapa de la vida en la que se ha adquirido una mente más clara, sabia y segura de sí misma
    Cristina Lorenzo por Cristina Lorenzo
    08 de Oct, 2023
    en Salud
    0
    La renovada juventud: tener 60 años o más ya no es como antes

    Existe un fenómeno donde cada vez son más las personas que florecen llegadas a la tercera edad. Envejecer, al contrario de lo que se divulga, no es una enfermedad. Es otra etapa de la vida en la que se ha adquirido una mente más clara, sabia y segura de sí misma y, por eso mismo, algunos se dan el coraje de conquistar nuevas metas y propósitos.

    La vejez ya no es lo que era. La generación de más de 60 años está dejando de ser ese aliado extraordinario que se ocupa de sus nietos mientras sus hijos trabajan. El rol de cuidador de toda la familia ha pasado a un segundo lugar y muchos se dan prioridad a sí mismos. Buena parte se hace consciente de todo el sacrificio que ha hecho a lo largo de su vida, todo lo que ha dejado de lado para atender a los demás y, como nunca es tarde para cumplir los sueños, se reformula sus metas y propósitos.

    Tal y como está el índice de natalidad, se estima que, para el año 2050, el 40% de la población tendrá más de 60 años. Será una sociedad envejecida donde los mayores tendrán que retrasar su asentamiento para continuar con su actividad laboral por más tiempo. Este hecho ya se percibe en el presente. Tener más de 60 años ya no es como antes. La tercera edad ahora luce de manera extraordinaria: muchos hacen cursos para mantener la mente ocupada, acuden a lugares de ocio, cuidan su apariencia, se preocupan por su salud y van al gimnasio o hacen algún tipo de actividad física… ¡Hasta tienen cuentas de redes sociales donde publican sus experiencias y opiniones! Estas transiciones de comportamiento serían impensables hace medio siglo.

    Es cierto que, el avance de la medicina, el uso de cremas y tratamientos de belleza, la buena alimentación, la actividad física y el tener una población con más estudios e intelectualmente más preparada, ha ayudado mucho a ralentizar el envejecimiento, pero el punto álgido del éxito es el optimismo. Las personas con un estado de ánimo estable y positivo son más joviales por dentro y eso mismo se transmite al exterior.

    Desafortunadamente, nos encontramos todavía con un gran colectivo de la cultura occidental que sigue arrastrando la creencia de que envejecer es dañino. Se da por hecho que, llegada a una edad, uno ya no puede plantearse nuevas metas o cumplir sueños. La gerontofobia sigue destacando en el inconsciente colectivo, pero es hora de romper patrones, tabúes e ideas primitivas. La edad se lleva por dentro —nunca mejor dicho— y es que, según los expertos de la salud, una persona puede tener 70 años, pero su mente albergar 30. Es decir, la mentalidad no envejece y si se mantiene la ilusión de una persona joven con la combinación de una larga experiencia de vida —dotada de madurez y sabiduría— se podría considerar la fórmula perfecta para florecer y completarse como persona.

    Los mayores ya han aprendido de sus vivencias a lo largo de su vida, tanto momentos felices como difíciles con sus respectivos desafíos, baches, pérdidas… Es normal que, llegada a una edad y en una sociedad con mayor libertad individual, quieran hacer lo que antes no pudieron e irse de este mundo con la cabeza alzada y sin arrepentimientos por haber desestimado sus anhelos más profundos.

    43

    Tags: Salud

    RelacionadosArtículos

    Vigo se convierte en sede de un estudio mundial sobre los efectos del consumo (moderado) de alcohol
    Salud

    Vigo se convierte en sede de un estudio mundial sobre los efectos del consumo (moderado) de alcohol

    17 de Ene, 2026
    Día Mundial de la lucha contra la Depresión: las cifras alcanzan los trescientos treinta y dos millones de personas
    Salud

    Día Mundial de la lucha contra la Depresión: las cifras alcanzan los trescientos treinta y dos millones de personas

    10 de Ene, 2026
    Vigo prorroga dos meses el centro CEDRO mientras Caballero critica la inacción de la Xunta
    Local

    El Cedro se integra, por fin, en el Sergas

    29 de Nov, 2025
    Vigo presenta al mundo 10 verdades científicas sobre el pescado que cambiarán tu dieta
    Salud

    Vigo presenta al mundo 10 verdades científicas sobre el pescado que cambiarán tu dieta

    29 de Oct, 2025
    Expertos de Vithas Vigo lanzan una urgente advertencia
    Salud

    Expertos de Vithas Vigo lanzan una urgente advertencia

    29 de Jul, 2025
    Caballero tacha de «escándalo» la supresión de pediatras en 12 de los 15 centros de salud con turno de tarde en Vigo
    Local

    Caballero tacha de «escándalo» la supresión de pediatras en 12 de los 15 centros de salud con turno de tarde en Vigo

    09 de Jul, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 8

    ROMPEPAGINAS A – 9

    ROMPEPAGINAS A – 10

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 14

    ROMPEPAGINAS A

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 2

    ROMPEPAGINAS A – 11

    Más Vistos

    Un coche acaba volcado (y entre arbustos) tras una salida de vía en Vigo

    Un coche acaba volcado (y entre arbustos) tras una salida de vía en Vigo

    por Redacción
    14 de Ene, 2026
    0

    Vigo testea el tráfico en Gran Vía para avanzar en las rampas mecánicas: «Un sistema revolucionario de comunicación»

    Luz verde para «una obra histórica»: comienzan las nuevas rampas de la Gran Vía

    por Redacción
    15 de Ene, 2026
    0

    Radar, cambio de velocidad y obras: la VG20 viguesa se convierte en una encerrona

    Radar, cambio de velocidad y obras: la VG20 viguesa se convierte en una encerrona

    por Redacción
    18 de Ene, 2026
    0

    Cortada al tráfico parte de una calle en un barrio de Vigo por riesgo de derrumbe de un edificio

    Cortada al tráfico parte de una calle en un barrio de Vigo por riesgo de derrumbe de un edificio

    por Europa Press
    19 de Ene, 2026
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 12

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A – 7

    MÁS VIGO

    Recordando al deportista vigués Jorge Valcárcel Pérez
    Más Vigo

    Recordando al deportista vigués Jorge Valcárcel Pérez

    En el mes de diciembre de 2013 falleció Jorge Valcárcel Pérez, indiscutible personalidad histórica del deporte vigués. Desde muy joven...

    por Julio Alonso
    21 de Ene, 2026

    ROMPEPAGINAS A – 5

    HISTORIA DE VIGO

    Verdades y mentiras del «Polycommander»
    Más Vigo

    Verdades y mentiras del «Polycommander»

    “No juegues en la orilla, que te mancharás de piche”. Toda una generación de vigueses escuchó en la playa una...

    por Eduardo Rolland
    17 de Oct, 2020

    EL VIGO DE OTRA ÉPOCA

    El Cable Alemán (D.A.T.): Vigo y el Tratado de Versalles
    Más Vigo

    El Cable Alemán (D.A.T.): Vigo y el Tratado de Versalles

    El Tratado de Versalles fue el acuerdo firmado en París en 1919, mediante el cual se puso fin a la...

    por Fernando Torres Carbajo
    27 de Feb, 2015

    LIBROS

    “A banda deseñada pode ser un lugar para escoitar a memoria”
    Libros

    “A banda deseñada pode ser un lugar para escoitar a memoria”

    Con motivo da publicación en novembro do volume recompilatorio das serie de cómic dedicada a Castelao, falamos co seu ilustrador,...

    por Octavio Beares
    18 de Ene, 2026

    OPINIÓN

    Vigo acogerá el preestreno de ‘Rondallas’: día y sala para la película rodada en las Rías Baixas
    Opinión

    De la película «Rondallas» y del poder sanador de la comunidad

    Este diciembre pasado tuvimos la reunión de colaboradores de VigoE en un local de la zona vieja de Vigo. La...

    por Alba García Moreira
    14 de Ene, 2026
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR