• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    miércoles, 2 de julio de 2025
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    salud

    Día Europeo de la Depresión: la enfermedad sigilosa que no hace distinción de edad, sexo o posición social

    La depresión se presenta de muchas formas. Hay muchos tipos de trastornos depresivos que, a su vez, pueden estar asociados a otras patologías psicológicas
    Cristina Lorenzo por Cristina Lorenzo
    07 de Oct, 2021
    en Salud
    0
    Día Europeo de la Depresión: la enfermedad sigilosa que no hace distinción de edad, sexo o posición social

    Este 7 de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión. En el año 2004, la Asociación Europea para la Depresión (EDA) consideró necesario fijar un día en el calendario para recordar y concienciar acerca de este tipo de enfermedad; que según las cifras estimadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Tras debatirlo, llegaron al acuerdo de que su celebración sería el primer jueves de octubre de cada año.

    La depresión es una enfermedad sigilosa que no hace distinción de edad, sexo o posición social. Es un estado de pesimismo crónico que se instala en la mente y el cuerpo —una sustitución completa de la sonrisa por una mirada apagada y lacrimosa—; y cuyo alivio, en la mayoría de los casos, resulta casi imposible. Pero, ¿por qué la depresión se hace tan difícil de gestionar?

    Cuando se padece alguna dolencia o lesión física es fácil acudir a un profesional de la salud y comunicarle dónde duele, pero cuando se tiene malestar y pesadumbre en todo el cuerpo, y los pensamientos sobrepasan los límites —cuando el cuerpo y la mente no pueden con el alma—; es difícil explicar con claridad qué ocurre. Además, aunque es una enfermedad cada vez más común y extendida, siguen existiendo bastantes estigmas entorno a ella. Una gran parte de la población cree que se puede fingir, otra la relaciona con una personalidad inestable, y otra la achaca a un carácter débil. Eso hace que no todos los que sufren depresión pidan ayuda —especialmente los hombres—, y por eso resulta tan complicada su sanación.

    La depresión se presenta de muchas formas. Hay muchos tipos de trastornos depresivos que, a su vez, pueden estar asociados a otras patologías psicológicas. De la misma forma, cada persona vive la enfermedad de diferente manera y requiere un tratamiento personalizado. Una detección temprana facilita el enfoque terapéutico, por eso es importante reconocer los síntomas, tanto si es en nosotros mismos como en las personas más cercanas.

    Entre los síntomas más comunes están los que se asocian con los cambios de comportamiento: de repente se pierde interés por las actividades que antes eran agradables, dificultad para llevar a cabo las responsabilidades laborales —incluso la necesidad de más tiempo para ejecutarlas—, desinterés por sociabilizar o hiperactividad. Es importante aclarar este último dato: normalmente asociamos la depresión con la falta de energía y escasa actividad, sin embargo hay personas que no pueden detenerse y necesitan mantenerse ocupadas todo el tiempo para tapar sus pensamientos.

    Las personas que padecen depresión manifiestan un huracán emocional que se transforma en malhumor, falta de confianza, pesimismo, frustración, irritación, tristeza permanente, sentimientos de decepción con el entorno —por considerar que nadie las entiende—, pensamientos suicidas, etc. Pero también, los síntomas se evidencian a nivel físico: cefaleas, dolores musculares, calambres, aumento o bajada de peso, problemas intestinales, pérdida de cabello, agotamiento, problemas para dormir, dermatitis, debilitamiento del sistema inmunitario… Tal y como hemos visto, los síntomas son muy variados, sin embargo comparten muchos ejes en común que el profesional debe analizar. Tiene que ser capaz de ver más allá para intuir que detrás de todos esos malestares físicos se encuentra un problema de depresión.

    En definitiva, este tipo de enfermedad es como una rueda llena de pesimismo y falta de energía que gira constantemente hasta agotarse. Aunque resulte difícil, es necesario cambiar el enfoque e ir más allá. En lugar de centrarse en todo lo que la enfermedad genera, consiste más bien en analizar las cosas que se están perdiendo por estar en esa situación. Concienciarse de que solo es un estado pasajero que se puede gestionar poco a poco hasta tener pleno dominio sobre él y dejarlo atrás. Se trata de ser valiente y pedir ayuda antes de que el pesimismo se apodere de cada célula del cuerpo y no queden más ganas de vivir, pero sobre todo comprometerse con uno mismo y enfocarse en que al final de tanta oscuridad existe una luz que merece la pena descubrir.

    43

    Tags: depresiónSalud

    RelacionadosArtículos

    2022, el año de la unión y movilización enfermera
    Opinión

    De nuestra extra, que no se coman ni un euro

    28 de Jun, 2025
    Llamamiento a la población sana: se necesita sangre de los grupos A+, A-, 0+ y B+
    Salud

    Llamamiento a la población sana: se necesita sangre de los grupos A+, A-, 0+ y B+

    23 de Jun, 2025
    Los VI ‘International Zendal Awards’ abren la recepción de proyectos de investigación en salud humana y animal
    O Porriño

    Los VI ‘International Zendal Awards’ abren la recepción de proyectos de investigación en salud humana y animal

    04 de Jun, 2025
    El Sergas niega las acusaciones de que oculta datos en las listas de espera de Vigo: «Se cumple escrupulosamente»
    Salud

    El Sergas niega las acusaciones de que oculta datos en las listas de espera de Vigo: «Se cumple escrupulosamente»

    28 de May, 2025
    Sanidade destaca el papel esencial de los profesionales de enfermería oncológica en los cribados poblacionales de cáncer
    Salud

    Sanidade destaca el papel esencial de los profesionales de enfermería oncológica en los cribados poblacionales de cáncer

    28 de May, 2025
    Tercera ampliación de plazo a Povisa para que presente su oferta de servicios sanitarios concertados
    Salud

    Pontón exige a Rueda «transparencia» sobre el contrato con Povisa y rechaza supeditar la salud al «negocio privado»

    23 de May, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 9

    ROMPEPAGINAS A

    ROMPEPAGINAS A – 8

    59

    ROMPEPAGINAS A – 2

    Más Vistos

    La noria concluye su montaje horas antes de empezar las fiestas de Coia: este es el programa de verbenas

    «Caballero no quería fiestas en Vigo ni atracciones de feria porque no tiene medios para revisarlas»

    por Redacción
    24 de Jun, 2025
    0

    Vecinos de Vigo vuelven a salir a la calle para exigir el «arreglo inmediato» de las instalaciones deportivas

    Vecinos de Vigo vuelven a salir a la calle para exigir el «arreglo inmediato» de las instalaciones deportivas

    por Redacción
    28 de Jun, 2025
    0

    La tragedia roza Vigo al caer vigas de una grúa sobre la calle: «Por 30 segundos me he salvado»

    La tragedia roza Vigo al caer vigas de una grúa sobre la calle: «Por 30 segundos me he salvado»

    por Redacción
    01 de Jul, 2025
    0

    Despliegue policial en la antigua estación de buses de Vigo por tres menores escondidos

    Caballero veta (también) la reforma de la vieja estación: «Si la Xunta quiere invertir en Vigo tiene infinitas oportunidades»

    por Europa Press
    30 de Jun, 2025
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A – 7

    45

    MÁS VIGO

    Curioso rincón de la Rúa Príncipe de Vigo
    Más Vigo

    Curioso rincón de la Rúa Príncipe de Vigo

    Este entorno de la Rúa Príncipe, en la ciudad de Vigo, ha sufrido cambios en el contenido de sus locales,...

    por Julio Alonso
    01 de Jul, 2025

    HISTORIA DE VIGO

    Un fugitivo nazi que huyó de incógnito por el puerto de Vigo
    Más Vigo

    Un fugitivo nazi que huyó de incógnito por el puerto de Vigo

    El puerto de Vigo fue tras la Segunda Guerra Mundial un lugar de evacuación de fugitivos nazis. La España de...

    por Eduardo Rolland
    25 de May, 2024

    EL VIGO DE OTRA ÉPOCA

    Gómez Román, el gran arquitecto de Vigo
    Más Vigo

    Gómez Román, el gran arquitecto de Vigo

    Hijo del constructor vigués Benito Gómez González, desde niño mostró interés por el trabajo en piedra y la labor de...

    por Fernando Torres Carbajo
    14 de Nov, 2015

    LIBROS

    La Feria del Libro de Vigo cita a los mejores autores gallegos y rinde tributo al inolvidable Domingo Villar
    Libros

    La Feria del Libro de Vigo cita a los mejores autores gallegos y rinde tributo al inolvidable Domingo Villar

    La Praza de Compostela se ha convertido este martes en el epicentro de la cultura gallega con la inauguración de...

    por Redacción
    01 de Jul, 2025

    OPINIÓN

    2022, el año de la unión y movilización enfermera
    Opinión

    De nuestra extra, que no se coman ni un euro

     Por Asunción Maus, secretaria general de SATSE Galicia. Las enfermeras y fisioterapeutas que trabajamos en el Servizo Galego de Saúde...

    por Redacción
    28 de Jun, 2025
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR