«Va todo dentro de los plazos marcados, contento, voy trabajando cada vez más y sin que el tendón se resienta. Todo perfecto, todo en su línea. Hay que seguir con cautela, poco a poco, pero todo va muy bien», explicó este jueves el central catalán en la presentación de los campus de verano del conjunto celeste.
Fontàs, que fue operado en Suecia en el mes de febrero, explicó cuál es su rutina en A Madroa. «Trabajo de campo, sobre todo, muchísima fuerza, que es lo principal. Recuperar fuerza de sóleo, gemelos, un poco todo para que el tendón trabaje en las mejores condiciones posibles. Mucho trabajo, entrenos duros y largos, pero ya metiendo cosas de balón, que se agradece más. Más o menos, empezamos cada día a las 9:30. Los días que salimos más pronto es a las 13:00 y los otros 14:00, 14:00 y algo», dijo.
El defensa se marca como reto llegar en forma al comienzo de la pretemporada. «Tengo muchos días por delante para seguir trabajando. No me marco plazos, no es un tópico, lo hice demasiadas veces la temporada pasada y me salieron casi todas mal, así que estoy trabajando día a día en la línea positiva, asimilando perfectamente las cargas de trabajo que van a más. Tengo 32 días para prepararme y llegar lo mejor posible a cuando empiece el equipo», comentó.
Fontàs espera que la temporada no se le acabe haciendo larga al comenzar tan pronto a entrenar. «No creo. No todas las semanas van a ser de altísimo ritmo de entrenamiento, alguna bajaré, y me voy unos días fuera con un plan de entrenamiento para desconectar tema de cabeza. Mentalmente no se me hará larga porque cuando pasas una temporada tan mala como la que he pasado sólo tienes ganas de jugar y de estar disponible para el entrenador, estar con tus compañeros y vivir el día a día del fútbol. Físicamente tampoco porque a la pretemporada llegaré en unas condiciones parecidas a las de mis compañeros, tampoco es que vaya a ser una carga física demasiado alta como para luego resentirme a final de temporada. O sea que creo que las ganas que tengo de estar bien harán imposible que se me haga larga la temporada», dijo.
Por otro lado, el central ve lógico que Eduardo Berizzo haya pedido refuerzos para la defensa de cara a la próxima temporada. «Sí, la petición es normal. La exigencia del año que viene va a subir. Aunque no me hubiera lesionado yo, la plantilla de este año habría quedado un pelín corta, con lesiones, sanciones y cosas que pueden pasar; pues imagínate la que viene, con tres competiciones, con una exigencia altísima, volver a Europa es una ilusión enorme pero es evidente que hay que reforzarse bien y todos los que vengan serán bienvenidos a formar parte de un grupo maravilloso que es lo más importante que tenemos y debemos guardar, porque es básico y clave».
Contento por Nolito
Fontàs mostró su satisfacción por el hecho de que su compañero Nolito vaya a jugar la Eurocopa con España y por el buen rendimiento que está ofreciendo en los amistosos previos. «Estoy muy contento por él. No hace falta que meta dos cada partido… Muy contento, al final que le vayan tan bien las cosas a un compañero y a un amigo es muy bueno. Tampoco me sorprende porque parece que esté en estado de gracia ahora, y no. Es que Nolito los que lo conocemos y lo vemos más sabemos que lo que ha hecho no es algo fuera de lo normal, sino que es algo que puede hacer. Está con jugadores alrededor de un nivel altísimo que aún le hacen destacar más a él. Toda la suerte del mundo, que haga un magnífico campeonato y lo esperamos aquí a la vuelta», explicó.
El defensa céltico cree que el gaditano se merece estar en el once de España en esta Eurocopa. «Sí, lo veo como titular. Pero claro, no soy yo el que decide. Creo que da unas cosas a la selección que no las puede dar casi ningún otro jugador, que está en un momento de forma muy bueno. Sí, lo veo, si no titular, siendo importantísimo, jugando muchos minutos en esta Eurocopa. Lo veo capacitado de sobra y con muchas opciones», finalizó.
