La Xunta de Galicia acaba de activar la alerta nivel 1 por altas temperaturas en diferentes zonas de Galicia, sobre todo de Pontevedra y Ourense.
Según explican en un comunicado y en el marco del Plan de Actuaciones del Gobierno gallego frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud, acaban de activar la alerta nivel 1 por episodio de calor, que comienza este mismo martes, 17 de junio, teniendo una previsión de duración de un total de 4 días.
Como informa Meteogalicia, las altas presiones permanecerán estacionarias al norte de la península Ibérica durante esta semana. Desde esa posición, acercarán la suficiente estabilidad para que el predominio sea de cielo despejado.
Además irán atrayendo una masa de aire muy cálida procedente del sur de la península Ibérica y del norte de África, lo que ocasionará un importante aumento en las temperaturas.
Este aumento significativo comenzó este lunes pero se extenderá al resto de Galicia desde hoy martes. Estos elevados valores de temperatura ocasionarán avisos por temperaturas máximas extremas en los próximos días, con temperaturas que podrán superar los 34ºC o 36ºC, quedando mismo en el entorno de los 40ºC en puntos de Ourense y de Pontevedra en las jornadas de este martes y miércoles.
Y así ya está siendo durante esta jornada de martes, cuando miles de vigueses y viguesas repitieron la tónica del lunes y se lanzaron a los arenales de la ciudad para poder sobrellevar mejor las altas temperaturas. De hecho, los registros de Meteogalicia ya fijaban cifras muy altas a media tarde con valores extremos que llegaron a los 39,4 grados en Arbo a las 18:30 horas y superando los 40 en distintos puntos de Ourense.
En Vigo ciudad, según registró la estación meteorológica del Puerto a esa misma hora, la sensación térmica llegó a alcanzar los 33,7 grados. Mientras, la alerta naranja está decretada hasta las 21:00 horas de este martes, pasando después el aviso a amarillo hasta, al menos, el jueves.
Recomendaciones
Con todo, el Plan de Actuaciones de la Xunta de Galicia frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud está disponible en este enlace.
La Consellería de Sanidade, a través de la Dirección General de Salud Pública, pone a disposición de la población una serie de recomendaciones para reducir los efectos nocivos del calor sobre la salud de la población.
Las altas temperaturas no afectan la población del mismo modo, por lo que es importante identificar los grupos de riesgo y tener en cuenta los efectos que pueden influir, como son las condiciones de vida, las de la vivienda o los niveles de contaminación ambiental.
Los principales grupos de riesgo son las personas mayores de 65 años y niños menores de 4 años, sobre todo los menores de un año, personas con diferentes patologías crónicas; deportistas o profesionales que pasen muchas horas en el exterior.
Las principales recomendaciones sanitarias son beber más líquidos, evitar las bebidas calientes o con mucho azúcar, aumentar el consumo de verduras y frutas, evitar comidas copiosas y mantener los alimentos en el frigorífico, prestando especial atención a su conservación. También se aconseja usar ropa ligera y de colores preferiblemente claros y protección solar, permanecer en espacios ventilados y evitar estar al aire libre en las horas de más calor.
