Aumentar su nivel de CI es uno de los mejores procesos de autodesarrollo que se pueden utilizar para transformar su vida. Muchas personas se preguntan si sus niveles de CI pueden ser aumentados. Sin embargo, se ha visto que puedes aumentar tu coeficiente intelectual si tienes el entrenamiento adecuado para hacerlo. La investigación científica ha sugerido que puedes aplicar varios medios para mejorar habilidades muy importantes que pueden influir en tus niveles de inteligencia. Muchas personas experimentan con sustancias sintéticas como la sustancia 4-HO-MET para mejorar su nivel de inteligencia. Sin embargo, con la ayuda de métodos naturales, cualquiera puede aumentar sus niveles de inteligencia.
¿Cuál es su nivel de inteligencia?
CI es una forma abreviada de cociente intelectual y se utiliza para medir el nivel de inteligencia de una persona. El CI de una persona también puede utilizarse para medir su potencial. Desde que se puede medir el CI, se ha desarrollado un enfoque estándar para esta medición. Alfred Binet, un psicólogo francés, hizo muy popular esta medición en el siglo XX.
El CI puede medirse mediante un método estandarizado de pruebas que sólo pueden realizar psicólogos certificados y, en casos especiales, personas con formación en salud mental a nivel de posgrado. Las pruebas de CI pueden llevarse a cabo mediante métodos estandarizados como:
– Escala de inteligencia de Stanford-Binet
– Escala de inteligencia de Wechsler para adultos (WAIS)
– Escala de inteligencia de Wechsler para niños (WISC-V)
Gracias a los avances de la medicina y la tecnología, se han utilizado respectivos instrumentos innovadores para medir los niveles de CI. La tecnología ha sido capaz de proporcionar una amplia gama de aplicaciones populares. Se ha descubierto que estas aplicaciones no son capaces de medir con precisión el CI de forma similar a un test de CI administrado por un psicólogo.
Además, se puede ver que los niveles de CI ofrecen una forma de medir el grado de inteligencia en los seres humanos, pero no son la única herramienta utilizada para medirlo. Más bien, las pruebas de CI son el primer paso para diagnosticar otros problemas de salud mental y dificultades de aprendizaje.
Cómo aumentar tu coeficiente intelectual: Actividades a realizar para aumentar el nivel de inteligencia
En lo que respecta a la inteligencia humana, existen dos tipos principales: la inteligencia cristalizada y la inteligencia fluida. La inteligencia fluida está relacionada con el razonamiento abstracto humano, mientras que la inteligencia cristalizada está relacionada con el desarrollo de las habilidades intelectuales. Según los informes clínicos, estas formas de inteligencia humana pueden verse afectadas por diversos factores ambientales y genéticos, que incluyen:
– La educación,
– La nutrición,
– Estilo de crianza
– Vida en el hogar
– Genes
– Coeficiente intelectual de los padres
Las siguientes actividades pueden utilizarse para mejorar los diferentes aspectos de la inteligencia humana. Esto significa que la realización de estas actividades le ayudará a mejorar diversos aspectos de su potencial humano, como la resolución de problemas, el razonamiento o la planificación, entre otros.
Actividades que le ayudarán a mejorar su coeficiente intelectual
1. Actividades de memoria
Las actividades de memoria nos ayudan a mejorar nuestra memoria. También pueden servirnos para mejorar nuestra capacidad de lenguaje y razonamiento. Tanto el lenguaje como el razonamiento son medidas de la inteligencia, lo que significa que las actividades de memoria siempre seguirán ayudándonos a desarrollar nuestra inteligencia.
2. Procesos de control ejecutivo
El control ejecutivo define su capacidad para manejar actividades cognitivas complicadas. Es una parte de la función ejecutiva que también tiene la regulación y la gestión ejecutiva. La investigación ha descubierto que la función ejecutiva tiene relación con el razonamiento fluido, que es una parte de la inteligencia humana. Algunas actividades que ayudan a mejorar nuestro control ejecutivo son:
– Rompecabezas
– Luz verde, luz roja
– Pictionary
– Scrabble
3. Actividades de razonamiento visoespacial
El razonamiento visoespacial implica un conjunto de procesos mentales que tienen relación con las representaciones físicas. En un estudio determinado, los investigadores han descubierto que una mejora en el razonamiento visoespacial ha hecho que aumenten las puntuaciones de las pruebas de CI. Algunas actividades que pueden utilizarse para el entrenamiento espacial y visual son los prismas desplegados, los modelos tridimensionales, los laberintos, etc.
4. Habilidades relacionales
Las habilidades relacionales se basan en la teoría del marco relacional, que está relacionada con la mejora del lenguaje y la cognición humana a través de la asociación con las personas. Una investigación realizada en 2011 reveló que el uso de la teoría del marco relacional como herramienta puede ayudar considerablemente a mejorar las puntuaciones del coeficiente intelectual de los niños.
Un estudio realizado recientemente que ha aplicado esta intervención descubrió mejoras en el razonamiento numérico, el razonamiento verbal y el coeficiente intelectual. Las actividades que se utilizan para el entrenamiento relacional son:
– Comparación de importes (diez centavos frente a peniques)
– Comparación de objetos (taza vacía frente a taza llena)
– Libros para aprender idiomas
5. Instrumentos musicales
Los instrumentos musicales ayudan a aumentar nuestro coeficiente intelectual. Muchos músicos pueden beneficiarse del hecho de que tocar instrumentos musicales aumenta nuestro coeficiente intelectual. Dado que la memoria desempeña un papel importante en la mejora de la inteligencia, los instrumentos musicales son buenas herramientas para mejorar el CI.
6. Nuevos idiomas
Es un hecho sorprendente constatar que más de la mitad de las personas del mundo son bilingües. Aunque mucha gente tiende a sorprenderse por ello, ¡es un hecho! El aprendizaje de diferentes idiomas beneficia al cerebro humano. Y suele ser mejor si el cerebro empieza a entender diferentes idiomas a una edad temprana. Varios estudios han servido para desarrollar la conexión entre el coeficiente intelectual y el aprendizaje de idiomas a tiempo. Aprender idiomas hablando e interactuando entre los 18 y los 24 meses beneficia los resultados cognitivos del niño a medida que crece.
7. Lectura frecuente
Cuando se trata del desarrollo de las funciones cognitivas humanas, los libros son muy importantes. El desarrollo es cada vez más beneficioso cuando estos libros forman parte de las actividades de vinculación entre los padres. Un estudio reciente reveló que si los padres leen en voz alta a sus hijos, el niño tiene una mayor capacidad para desarrollar sus habilidades cognitivas y lingüísticas.
8. Educación continuada
La educación es muy importante para el desarrollo de la inteligencia humana. En una reciente revisión que se centró en la educación y el CI, se evaluó a más de 600.000 participantes para entender la conexión que la educación tenía en el nivel de CI de los seres humanos. Los investigadores han descubierto que por cada año más que las personas recibían una educación formal, los participantes habían experimentado un aumento en su CI de un punto a cinco puntos.
Actividades que pueden no aumentar su coeficiente intelectual
Por qué se pueden realizar varias actividades al día para aumentar sus niveles de CI. Es posible que las siguientes actividades no aumenten tus niveles de CI:
– Entrenamiento para pasar un test de inteligencia
– Escuchar cualquier tipo de música
– Tomar multivitaminas
