“¿Quién ha dicho que llevar las bolsas de la compra o empujar del carrito de tu bebé no cuenta como clase de spinning? ¿O que mientras subes escaleras no puedes realizar una sesión de ‘step’?”, apuntan los organizadores de la actividad, encuadrada dentro del Club Hola Familia.
A ella están invitadas las personas que quieran sacar el máximo partido al tiempo haciendo de cada jornada su mejor rutina deportiva. Durante la clase, que se desarrollará el viernes 25 de octubre a las 18:30 horas, aprenderán ejercicios para fortalecer suelo pélvico, reeducación postural o pesas mientras realizan sus tareas cotidianas.
La entrada es libre hasta completar aforo y no es necesario inscribirse previamente. Además, los asistentes podrán ganar un premio: un mes con cuatro sesiones de hipopresivos y una valoración de fisioterapia en el Centro Integral de Salud Progresa.