• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    sábado, 29 de noviembre de 2025
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    'RUNNING' PARA LENTOS Y RÁPIDOS

    De una carrera cuesta abajo a la Vig-Bay como propósito de año nuevo

    Iria comenzó con dos kilómetros por los consejos de una amiga y una año después estará en la salida de la media maratón entre Vigo y Baiona
    Jorge Castro por Jorge Castro
    15 de Mar, 2016
    en Atletismo
    0

    Por el medio, el proceso tiene diversas etapas y varios retos. Los inicios siempre son ligeros, sin mucha importancia y, por supuesto, nunca te planteas hacer una carrera de 21 kilómetros. «Nunca pensé en meterme en esto», reconoce. El inicio fue suave y cuesta abajo porque «empecé corriendo en marzo del año pasado. Fue gracias a Nuria de Radio Marca. Ella corría y empecé con ella, pero sin mucha frecuencia. Una semana iba, otra no iba. Paraba un par de semanas. Más o menos, así. Hasta junio del año pasado que fue a la primera carrera, la de la mujer. Que eran cuatro kilómetros», precisa. 

    Ella todavía no lo sabía, pero ya tenía el vicio en el cuerpo. Ya figuraba como una particular ‘yonqui’ de las zapatillas. Sí, era una más del club. El proceso fue el siguiente, siempre siguiendo una línea clásica de drogadicción atlética. «Después fui a la de Beer Runner que daban cervezas y tapas y era algún kilómetro más. En setiembre lo retomé con ganas, fui a la carrera del cáncer, después a la de Érguete y a la San Silvestre de Oporto, la primera de 10 kilómetros. Era el gran salto», reconoce Iria. Y así «me vine arriba». Hablamos de San Silvestre, cambio de año. Fecha de promesas, modificación de planes y, tras realizar los 10.000 metros, el reto era evidente para nuestra ‘runner’ aprendiez. «Me puse como propósito de 2016 hacer la Vig-Bay y con eso estamos. Primero iba a correr por libre cuatro días a la semana. No fallé ningún día, pero mi marido me decía de entrar en algún grupo. Yo salía sóla y no es lo mismo. Siempre puedes mejorar técnica y también el entrenamiento». 

    Y es que el camino comenzó como un particular reto en pareja, pero la parte masculina se cayó con celeridad por los problemas de espalda. Y, claro, por mucha voluntad que exista, es mucho lo que entrenar para hacer 21 kilómetros y más cuando se carece de experiencia. En definitiva, Iria necesitaba un paso más para teminar el círculo vicioso del atletismo: el entrenamiento planificado en grupo. «Había varios, uno que eran cuarenta euros al mes por ir a correr un día, otro era de 25 euros por un plan ‘online’… Y conocí el grupo de Rubén Pereira (entrenador del Athletics), que me ofreció un día gratuíto. Me gustó y quedé con ellos. Vamos dos días a las semana a Castrelos. En compañía llevo desde febrero. Hago todo lo que no hacía antes como series y te ayuda a mejorar. Los martes son los entrenamientos duros y hacer series es muy complicado porque tienes que mejorar los tiempos y se hace muy duro».

    Y así es la historia. Se empieza por correr un par de días, se va a una carrera corta, después a otra un poco más larga… Llega el 10.000 metros y en marzo consultas el calendario, cuentas los días, sales del trabajo corriendo para entrenar, estás metida en un grupo de entrenamiento y «en vacaciones me llevé las zapatillas para cumplir con los entrenamientos». En definitiva, estás enganchada porque como explica Iria «ya salgo de casa vestida y vuelvo a casa corriendo y es inmediato. En el gimnasio tienes que hacer la bolsa, ir, cambiarte, hacer todo… Me daba mucha pereza, pero esto no. Fui poco a poco, hacía dos kilómetros y ahora ya hice un entrenamiento de 18″. 

    Y ahora llega la Vig-Bay, con sus dificultades, su subidas, sus miedos… Puede hacer calor «y se nota», o puede venir una borrasca de sur «y dar mucho viento en Playa América». Lo cierto es que nuestra debutante siente «factible» el llegar a Baiona porque «si es necesario, la termino andando. Pero creo que sí, que la haré». Como todo atleta anónimo tiene ya sus fans porque «mi familia me dice que tengo mucha fuerza de voluntad» y el marido «me ayuda, el otro día fue a recogerme a donde quería terminar y me siguió por el camino para que no me pasara nada». Por cierto, después de la Vig-Bay llegará la calma, los dolores y… ¿cuánto tardará Iria en tener un nuevo reto? Aposamos a que poco.

    atletismobanner

    43

    RelacionadosArtículos

    Primer lleno de la Navidad en Vigo con las atracciones (menos una) a pleno rendimiento y enfado de residentes
    Local

    Primer lleno de la Navidad en Vigo con las atracciones (menos una) a pleno rendimiento y enfado de residentes

    28 de Nov, 2025
    Paso en firme para que el Consorcio Casco Vello de Vigo inicie ya la primera rehabilitación de su nuevo plan
    Local

    Paso en firme para que el Consorcio Casco Vello de Vigo inicie ya la primera rehabilitación de su nuevo plan

    28 de Nov, 2025
    Caballero inicia otra guerra contra la Xunta: recurrirá el rechazo a desafectar el antiguo CEIP Virxe do Rocío
    Local

    Caballero inicia otra guerra contra la Xunta: recurrirá el rechazo a desafectar el antiguo CEIP Virxe do Rocío

    28 de Nov, 2025
    Abiertas al baño las playas de Rodeira, en Cangas, y de Arealonga, en Redondela
    Local

    La rotura de un colector de fecales provoca el corte total al tráfico de una calle de Vigo

    28 de Nov, 2025
    Semana de ilustres (y esperados) estrenos en la calle Príncipe
    Local

    Tras un año en Vigo, la perfumería ‘low cost’ por excelencia se expande a Vialia

    28 de Nov, 2025
    “Reivindicar la economía azul y abrir el Náutico a la ciudad”: así arranca el primer Congreso del Mar de Vigo
    Local

    El Náutico de Vigo encuentra la «fórmula adecuada» para tener servicio de hostelería: una empresa externa

    28 de Nov, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A

    ROMPEPAGINAS A – 10

    ROMPEPAGINAS A – 8

    ROMPEPAGINAS A – 14

    ROMPEPAGINAS A – 2

    Más Vistos

    Vigo revalida el liderato de los supermercados más baratos de España

    Un histórico hipermercado levanta su persiana tras una remodelación completa

    por Redacción
    25 de Nov, 2025
    0

    El primer ‘glamping resort’ de Vigo pisa el acelerador y ya fija un objetivo para su apertura

    El primer ‘glamping resort’ de Vigo pisa el acelerador y ya fija un objetivo para su apertura

    por María Alonso
    24 de Nov, 2025
    0

    Caballero augura «lleno total» en Vigo este fin de semana, coincidiendo con lunes festivo en Portugal

    Caballero augura «lleno total» en Vigo este fin de semana, coincidiendo con lunes festivo en Portugal

    por Europa Press
    27 de Nov, 2025
    0

    De la apuesta por Vigo al salto a su área de influencia: la Xunta ya proyecta 300 viviendas públicas en O Porriño

    por Redacción
    24 de Nov, 2025
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 9

    ROMPEPAGINAS A – 12

    ROMPEPAGINAS A – 7

    MÁS VIGO

    Con el crío y la bicicleta a buen recaudo
    Más Vigo

    Con el crío y la bicicleta a buen recaudo

    En una población del entorno de la ciudad de Vigo hemos encontrado esta bicicleta aparcada. Lo curioso no es esa...

    por Julio Alonso
    28 de Nov, 2025

    HISTORIA DE VIGO

    Vigo, en las imágenes aéreas del Vuelo Americano de 1946 y 1956
    Más Vigo

    Vigo, en las imágenes aéreas del Vuelo Americano de 1946 y 1956

    No son las primeras imágenes aéreas de Vigo, pero sí las primeras que se utilizaron para trazar mapas de la...

    por Eduardo Rolland
    09 de Ene, 2021

    VIGO EN OTRA ÉPOCA

    Más Vigo

    Tranvías Eléctricos, una empresa emblemática de nuestra ciudad

    Sería el final de un transporte que había durado 54 años. La empresa había intentado llegar a un acuerdo con...

    por Fernando Torres Carbajo
    17 de Oct, 2015

    LIBROS

    Laura Torres nos invita a regresar a nuestras raíces en Libros para soñar
    Libros

    Laura Torres nos invita a regresar a nuestras raíces en Libros para soñar

    La escritora viguesa Laura Torres regresa este viernes, 28 de noviembre, a su ciudad natal para presentar Beland, mi lugar...

    por David Augusto
    27 de Nov, 2025

    OPINIÓN

    Alameda - Plaza de Compostela - 3
    Opinión

    Alameda de Vigo, ¿BIC?

    Por Ramón Boga El menguante patrimonio histórico de Vigo es el testigo de la contribución de nuestros ancestros a la...

    por Cartas al Director
    20 de Nov, 2025
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR