• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    martes, 8 de julio de 2025
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    'RUNNING' PARA LENTOS Y RÁPIDOS

    De una carrera cuesta abajo a la Vig-Bay como propósito de año nuevo

    Iria comenzó con dos kilómetros por los consejos de una amiga y una año después estará en la salida de la media maratón entre Vigo y Baiona
    Jorge Castro por Jorge Castro
    15 de Mar, 2016
    en Atletismo
    0

    Por el medio, el proceso tiene diversas etapas y varios retos. Los inicios siempre son ligeros, sin mucha importancia y, por supuesto, nunca te planteas hacer una carrera de 21 kilómetros. «Nunca pensé en meterme en esto», reconoce. El inicio fue suave y cuesta abajo porque «empecé corriendo en marzo del año pasado. Fue gracias a Nuria de Radio Marca. Ella corría y empecé con ella, pero sin mucha frecuencia. Una semana iba, otra no iba. Paraba un par de semanas. Más o menos, así. Hasta junio del año pasado que fue a la primera carrera, la de la mujer. Que eran cuatro kilómetros», precisa. 

    Ella todavía no lo sabía, pero ya tenía el vicio en el cuerpo. Ya figuraba como una particular ‘yonqui’ de las zapatillas. Sí, era una más del club. El proceso fue el siguiente, siempre siguiendo una línea clásica de drogadicción atlética. «Después fui a la de Beer Runner que daban cervezas y tapas y era algún kilómetro más. En setiembre lo retomé con ganas, fui a la carrera del cáncer, después a la de Érguete y a la San Silvestre de Oporto, la primera de 10 kilómetros. Era el gran salto», reconoce Iria. Y así «me vine arriba». Hablamos de San Silvestre, cambio de año. Fecha de promesas, modificación de planes y, tras realizar los 10.000 metros, el reto era evidente para nuestra ‘runner’ aprendiez. «Me puse como propósito de 2016 hacer la Vig-Bay y con eso estamos. Primero iba a correr por libre cuatro días a la semana. No fallé ningún día, pero mi marido me decía de entrar en algún grupo. Yo salía sóla y no es lo mismo. Siempre puedes mejorar técnica y también el entrenamiento». 

    Y es que el camino comenzó como un particular reto en pareja, pero la parte masculina se cayó con celeridad por los problemas de espalda. Y, claro, por mucha voluntad que exista, es mucho lo que entrenar para hacer 21 kilómetros y más cuando se carece de experiencia. En definitiva, Iria necesitaba un paso más para teminar el círculo vicioso del atletismo: el entrenamiento planificado en grupo. «Había varios, uno que eran cuarenta euros al mes por ir a correr un día, otro era de 25 euros por un plan ‘online’… Y conocí el grupo de Rubén Pereira (entrenador del Athletics), que me ofreció un día gratuíto. Me gustó y quedé con ellos. Vamos dos días a las semana a Castrelos. En compañía llevo desde febrero. Hago todo lo que no hacía antes como series y te ayuda a mejorar. Los martes son los entrenamientos duros y hacer series es muy complicado porque tienes que mejorar los tiempos y se hace muy duro».

    Y así es la historia. Se empieza por correr un par de días, se va a una carrera corta, después a otra un poco más larga… Llega el 10.000 metros y en marzo consultas el calendario, cuentas los días, sales del trabajo corriendo para entrenar, estás metida en un grupo de entrenamiento y «en vacaciones me llevé las zapatillas para cumplir con los entrenamientos». En definitiva, estás enganchada porque como explica Iria «ya salgo de casa vestida y vuelvo a casa corriendo y es inmediato. En el gimnasio tienes que hacer la bolsa, ir, cambiarte, hacer todo… Me daba mucha pereza, pero esto no. Fui poco a poco, hacía dos kilómetros y ahora ya hice un entrenamiento de 18″. 

    Y ahora llega la Vig-Bay, con sus dificultades, su subidas, sus miedos… Puede hacer calor «y se nota», o puede venir una borrasca de sur «y dar mucho viento en Playa América». Lo cierto es que nuestra debutante siente «factible» el llegar a Baiona porque «si es necesario, la termino andando. Pero creo que sí, que la haré». Como todo atleta anónimo tiene ya sus fans porque «mi familia me dice que tengo mucha fuerza de voluntad» y el marido «me ayuda, el otro día fue a recogerme a donde quería terminar y me siguió por el camino para que no me pasara nada». Por cierto, después de la Vig-Bay llegará la calma, los dolores y… ¿cuánto tardará Iria en tener un nuevo reto? Aposamos a que poco.

    atletismobanner

    43

    RelacionadosArtículos

    Un legendario guitarrista argentino abre el Ciclo Blues & Rías
    Música

    Un legendario guitarrista argentino abre el Ciclo Blues & Rías

    08 de Jul, 2025
    Colas en Castrelos y web ‘puntualmente’ caída para la venta de entradas de Dani Fernández
    Local

    Primer ‘sold out’ (parcial) de los conciertos de verano en Castrelos

    08 de Jul, 2025
    La Avenida de Madrid se afilia a las restricciones: importantes afecciones de tráfico esta semana
    Local

    La Avenida de Madrid se afilia a las restricciones: importantes afecciones de tráfico esta semana

    08 de Jul, 2025
    Errores comunes al comprar cosméticos por internet y cómo evitarlos
    Salud

    Errores comunes al comprar cosméticos por internet y cómo evitarlos

    08 de Jul, 2025
    Los aficionados al Rallye Rías Baixas se disfrazan de pilotos: detectados más de 100 excesos de velocidad
    Comarcas

    Los aficionados al Rallye Rías Baixas se disfrazan de pilotos: detectados más de 100 excesos de velocidad

    08 de Jul, 2025
    El sol abrasa Vigo
    Más Vigo

    El sol abrasa Vigo

    08 de Jul, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 9

    ROMPEPAGINAS A

    ROMPEPAGINAS A – 11

    ROMPEPAGINAS A – 10

    ROMPEPAGINAS A – 14

    ROMPEPAGINAS A – 8

    ROMPEPAGINAS A – 2

    Más Vistos

    La tragedia roza Vigo al caer vigas de una grúa sobre la calle: «Por 30 segundos me he salvado»

    La tragedia roza Vigo al caer vigas de una grúa sobre la calle: «Por 30 segundos me he salvado»

    por Redacción
    01 de Jul, 2025
    0

    La Xunta invierte 12,8 millones en 57 nuevas viviendas en Vigo

    Ya es oficial: la Xunta lleva a los tribunales a Vigo por la suspensión de la obra del Centro de Asociacionismo

    por Europa Press
    01 de Jul, 2025
    0

    Condena (parcial) al Concello de Vigo por colocar un banco ornamental sin garantizar la seguridad vial

    Condena (parcial) al Concello de Vigo por colocar un banco ornamental sin garantizar la seguridad vial

    por Redacción
    03 de Jul, 2025
    0

    El área de Vigo incorpora un nuevo parque de ocio y aventura: el innovador Dsafio Zone

    El área de Vigo incorpora un nuevo parque de ocio y aventura: el innovador Dsafio Zone

    por Redacción
    01 de Jul, 2025
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 12

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A – 7

    MÁS VIGO

    El sol abrasa Vigo
    Más Vigo

    El sol abrasa Vigo

    Este verano de 2025 está resultando diferente por las altas temperaturas que se están alcanzando y que, en nuestro caso...

    por Julio Alonso
    08 de Jul, 2025

    HISTORIA DE VIGO

    Un fugitivo nazi que huyó de incógnito por el puerto de Vigo
    Más Vigo

    Un fugitivo nazi que huyó de incógnito por el puerto de Vigo

    El puerto de Vigo fue tras la Segunda Guerra Mundial un lugar de evacuación de fugitivos nazis. La España de...

    por Eduardo Rolland
    25 de May, 2024

    EL VIGO DE OTRA ÉPOCA

    Gómez Román, el gran arquitecto de Vigo
    Más Vigo

    Gómez Román, el gran arquitecto de Vigo

    Hijo del constructor vigués Benito Gómez González, desde niño mostró interés por el trabajo en piedra y la labor de...

    por Fernando Torres Carbajo
    14 de Nov, 2015

    LIBROS

    13 novelas y cómics de aventuras publicados en junio que no te puedes perder
    Libros

    13 novelas y cómics de aventuras publicados en junio que no te puedes perder

    Ya tenemos aquí el verano y, con él, una tremenda ola de calor y de novedades literarias. ¿Te animas a...

    por Gabriel Romero de Ávila
    05 de Jul, 2025

    OPINIÓN

    Envidia de «los chalecos amarillos»
    Opinión

    Envidia de «los chalecos amarillos»

    Siempre he tenido una cierta admiración por la nación que queda al norte de los Pirineos. Cuando pasas la frontera...

    por Fernando Torres Carbajo
    05 de Jul, 2025
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR