• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    miércoles, 15 de octubre de 2025
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    'RUNNING' PARA LENTOS Y RÁPIDOS

    De una carrera cuesta abajo a la Vig-Bay como propósito de año nuevo

    Iria comenzó con dos kilómetros por los consejos de una amiga y una año después estará en la salida de la media maratón entre Vigo y Baiona
    Jorge Castro por Jorge Castro
    15 de Mar, 2016
    en Atletismo
    0

    Por el medio, el proceso tiene diversas etapas y varios retos. Los inicios siempre son ligeros, sin mucha importancia y, por supuesto, nunca te planteas hacer una carrera de 21 kilómetros. «Nunca pensé en meterme en esto», reconoce. El inicio fue suave y cuesta abajo porque «empecé corriendo en marzo del año pasado. Fue gracias a Nuria de Radio Marca. Ella corría y empecé con ella, pero sin mucha frecuencia. Una semana iba, otra no iba. Paraba un par de semanas. Más o menos, así. Hasta junio del año pasado que fue a la primera carrera, la de la mujer. Que eran cuatro kilómetros», precisa. 

    Ella todavía no lo sabía, pero ya tenía el vicio en el cuerpo. Ya figuraba como una particular ‘yonqui’ de las zapatillas. Sí, era una más del club. El proceso fue el siguiente, siempre siguiendo una línea clásica de drogadicción atlética. «Después fui a la de Beer Runner que daban cervezas y tapas y era algún kilómetro más. En setiembre lo retomé con ganas, fui a la carrera del cáncer, después a la de Érguete y a la San Silvestre de Oporto, la primera de 10 kilómetros. Era el gran salto», reconoce Iria. Y así «me vine arriba». Hablamos de San Silvestre, cambio de año. Fecha de promesas, modificación de planes y, tras realizar los 10.000 metros, el reto era evidente para nuestra ‘runner’ aprendiez. «Me puse como propósito de 2016 hacer la Vig-Bay y con eso estamos. Primero iba a correr por libre cuatro días a la semana. No fallé ningún día, pero mi marido me decía de entrar en algún grupo. Yo salía sóla y no es lo mismo. Siempre puedes mejorar técnica y también el entrenamiento». 

    Y es que el camino comenzó como un particular reto en pareja, pero la parte masculina se cayó con celeridad por los problemas de espalda. Y, claro, por mucha voluntad que exista, es mucho lo que entrenar para hacer 21 kilómetros y más cuando se carece de experiencia. En definitiva, Iria necesitaba un paso más para teminar el círculo vicioso del atletismo: el entrenamiento planificado en grupo. «Había varios, uno que eran cuarenta euros al mes por ir a correr un día, otro era de 25 euros por un plan ‘online’… Y conocí el grupo de Rubén Pereira (entrenador del Athletics), que me ofreció un día gratuíto. Me gustó y quedé con ellos. Vamos dos días a las semana a Castrelos. En compañía llevo desde febrero. Hago todo lo que no hacía antes como series y te ayuda a mejorar. Los martes son los entrenamientos duros y hacer series es muy complicado porque tienes que mejorar los tiempos y se hace muy duro».

    Y así es la historia. Se empieza por correr un par de días, se va a una carrera corta, después a otra un poco más larga… Llega el 10.000 metros y en marzo consultas el calendario, cuentas los días, sales del trabajo corriendo para entrenar, estás metida en un grupo de entrenamiento y «en vacaciones me llevé las zapatillas para cumplir con los entrenamientos». En definitiva, estás enganchada porque como explica Iria «ya salgo de casa vestida y vuelvo a casa corriendo y es inmediato. En el gimnasio tienes que hacer la bolsa, ir, cambiarte, hacer todo… Me daba mucha pereza, pero esto no. Fui poco a poco, hacía dos kilómetros y ahora ya hice un entrenamiento de 18″. 

    Y ahora llega la Vig-Bay, con sus dificultades, su subidas, sus miedos… Puede hacer calor «y se nota», o puede venir una borrasca de sur «y dar mucho viento en Playa América». Lo cierto es que nuestra debutante siente «factible» el llegar a Baiona porque «si es necesario, la termino andando. Pero creo que sí, que la haré». Como todo atleta anónimo tiene ya sus fans porque «mi familia me dice que tengo mucha fuerza de voluntad» y el marido «me ayuda, el otro día fue a recogerme a donde quería terminar y me siguió por el camino para que no me pasara nada». Por cierto, después de la Vig-Bay llegará la calma, los dolores y… ¿cuánto tardará Iria en tener un nuevo reto? Aposamos a que poco.

    atletismobanner

    43

    RelacionadosArtículos

    Reordenación de tráfico en Bouzas por una obra en una de las principales calles del barrio
    Local

    Reordenación de tráfico en Bouzas por una obra en una de las principales calles del barrio

    15 de Oct, 2025
    Tormenta política en O Morrazo por la subida del recibo de la basura
    Comarcas

    Un hombre investigado y 10 identificados en Cangas tras la «algarada callejera» que protestaba por el recibo de la basura

    15 de Oct, 2025
    Balcones vigueses sorprendentes
    Más Vigo

    Balcones vigueses sorprendentes

    15 de Oct, 2025
    Vialia Vigo se transforma en pasarela de moda para mostrar el talento de jóvenes diseñadores
    Local

    Vialia Vigo se transforma en pasarela de moda para mostrar el talento de jóvenes diseñadores

    15 de Oct, 2025
    Gradiant presenta avances en IA para blindar la seguridad frente al cibercrimen y el discurso de odio
    Ciencia y Tecnología

    Gradiant presenta avances en IA para blindar la seguridad frente al cibercrimen y el discurso de odio

    15 de Oct, 2025
    El fundador de Fuxan os Ventos desvela en Vigo la historia secreta de la canción social gallega
    Cultura

    El fundador de Fuxan os Ventos desvela en Vigo la historia secreta de la canción social gallega

    15 de Oct, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 8

    ROMPEPAGINAS A – 10

    ROMPEPAGINAS A – 11

    ROMPEPAGINAS A – 14

    ROMPEPAGINAS A – 2

    ROMPEPAGINAS A – 9

    Más Vistos

    La A55, de nuevo una ratonera: retenciones y tráfico ralentizado desde O Porriño hacia Vigo

    La A55, de nuevo una ratonera: retenciones y tráfico ralentizado desde O Porriño hacia Vigo

    por Redacción
    12 de Oct, 2025
    0

    Barrio do Cura pide desalojar ya el legendario Casa Roucos, que permanecerá en Santa Marta

    Barrio do Cura pide desalojar ya el legendario Casa Roucos, que permanecerá en Santa Marta

    por María Alonso
    08 de Oct, 2025
    0

    El comercio de Vigo se levanta contra el Concello ante la falta de «interlocución» y respuesta a sus peticiones

    El comercio de Vigo se levanta contra el Concello ante la falta de «interlocución» y respuesta a sus peticiones

    por Redacción
    09 de Oct, 2025
    0

    Una rotonda a la altura del Alcampo, que se pone a prueba hoy, dará acceso a la Avenida de Madrid

    Una rotonda a la altura del Alcampo, que se pone a prueba hoy, dará acceso a la Avenida de Madrid

    por Redacción
    09 de Oct, 2025
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A – 12

    ROMPEPAGINAS A – 7

    MÁS VIGO

    Balcones vigueses sorprendentes
    Más Vigo

    Balcones vigueses sorprendentes

    Lo que se muestra en la fotografía pasa prácticamente inadvertido a la vista de los transeúntes. Se trata de un...

    por Julio Alonso
    15 de Oct, 2025

    HISTORIA DE VIGO

    La huelga de mujeres que paralizó la conserva en Vigo
    Más Vigo

    La huelga de mujeres que paralizó la conserva en Vigo

    La ría de Vigo es un emblema de la emancipación de la mujer, porque gracias al sector de la conserva...

    por Eduardo Rolland
    02 de Jun, 2024

    VIGO EN OTRA ÉPOCA

    Más Vigo

    El aeropuerto de Peinador

    Esta es la historia del aeropuerto de Vigo, desde su construcción y diseño fallido de Jenaro de la Fuente hasta...

    por Fernando Torres Carbajo
    31 de Oct, 2015

    LIBROS

    O relato gañador do Certame de Vigo Histórico queda na casa: unha veciña do Casco Vello, a premiada
    Libros

    O relato gañador do Certame de Vigo Histórico queda na casa: unha veciña do Casco Vello, a premiada

    O relato Solsticio, de Iris Darriba Quesada, é o gañador da duodécima edición do Certame de Relatos Vigo Histórico, organizado...

    por Redacción
    08 de Oct, 2025

    OPINIÓN

    Crece la indignación en el Paseo de Alfonso XII
    Opinión

    Crece la indignación en el Paseo de Alfonso XII

    Todo Vigo esperaba que comenzaran las obras de la urbanización del Barrio do Cura, cuyo proyecto permaneció paralizado durante muchos...

    por Julio Alonso
    14 de Oct, 2025
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR