El Concello de Soutomaior inicia esta semana su programa de gimnasia acuática de verano. Las clases tendrán lugar todos los miércoles del mes a partir de las 18:00 horas en la playa de A Muxeira de Arcade. La participación es totalmente gratuita y todas las sesiones estarán dirigidas por personal especializado.
En caso de que alguno de los días en que se llevará a cabo la actividad haya mal tiempo o la marea esté demasiado baja, la clase se realizará en la arena de la playa. Para participar no es necesario ningún tipo de equipamiento y la única recomendación es la de llevar calzado acuático, las conocidas “fanequeras”.
El aquagym es una modalidad de fitness acuático que incluye numerosos ejercicios para la tonificación muscular de manera divertida y saludable. La actividad está dirigida a vecinos de todas las edades ya que su práctica, al realizarse dentro del agua de la playa, tiene un riesgo de lesiones muy bajo.
