• VigoÉ
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    martes, 9 de septiembre de 2025
    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión
    No Result
    View All Result
    VigoÉ
    No Result
    View All Result
    'RUNNING' PARA LENTOS Y RÁPIDOS

    De una carrera cuesta abajo a la Vig-Bay como propósito de año nuevo

    Iria comenzó con dos kilómetros por los consejos de una amiga y una año después estará en la salida de la media maratón entre Vigo y Baiona
    Jorge Castro por Jorge Castro
    15 de Mar, 2016
    en Atletismo
    0

    Por el medio, el proceso tiene diversas etapas y varios retos. Los inicios siempre son ligeros, sin mucha importancia y, por supuesto, nunca te planteas hacer una carrera de 21 kilómetros. «Nunca pensé en meterme en esto», reconoce. El inicio fue suave y cuesta abajo porque «empecé corriendo en marzo del año pasado. Fue gracias a Nuria de Radio Marca. Ella corría y empecé con ella, pero sin mucha frecuencia. Una semana iba, otra no iba. Paraba un par de semanas. Más o menos, así. Hasta junio del año pasado que fue a la primera carrera, la de la mujer. Que eran cuatro kilómetros», precisa. 

    Ella todavía no lo sabía, pero ya tenía el vicio en el cuerpo. Ya figuraba como una particular ‘yonqui’ de las zapatillas. Sí, era una más del club. El proceso fue el siguiente, siempre siguiendo una línea clásica de drogadicción atlética. «Después fui a la de Beer Runner que daban cervezas y tapas y era algún kilómetro más. En setiembre lo retomé con ganas, fui a la carrera del cáncer, después a la de Érguete y a la San Silvestre de Oporto, la primera de 10 kilómetros. Era el gran salto», reconoce Iria. Y así «me vine arriba». Hablamos de San Silvestre, cambio de año. Fecha de promesas, modificación de planes y, tras realizar los 10.000 metros, el reto era evidente para nuestra ‘runner’ aprendiez. «Me puse como propósito de 2016 hacer la Vig-Bay y con eso estamos. Primero iba a correr por libre cuatro días a la semana. No fallé ningún día, pero mi marido me decía de entrar en algún grupo. Yo salía sóla y no es lo mismo. Siempre puedes mejorar técnica y también el entrenamiento». 

    Y es que el camino comenzó como un particular reto en pareja, pero la parte masculina se cayó con celeridad por los problemas de espalda. Y, claro, por mucha voluntad que exista, es mucho lo que entrenar para hacer 21 kilómetros y más cuando se carece de experiencia. En definitiva, Iria necesitaba un paso más para teminar el círculo vicioso del atletismo: el entrenamiento planificado en grupo. «Había varios, uno que eran cuarenta euros al mes por ir a correr un día, otro era de 25 euros por un plan ‘online’… Y conocí el grupo de Rubén Pereira (entrenador del Athletics), que me ofreció un día gratuíto. Me gustó y quedé con ellos. Vamos dos días a las semana a Castrelos. En compañía llevo desde febrero. Hago todo lo que no hacía antes como series y te ayuda a mejorar. Los martes son los entrenamientos duros y hacer series es muy complicado porque tienes que mejorar los tiempos y se hace muy duro».

    Y así es la historia. Se empieza por correr un par de días, se va a una carrera corta, después a otra un poco más larga… Llega el 10.000 metros y en marzo consultas el calendario, cuentas los días, sales del trabajo corriendo para entrenar, estás metida en un grupo de entrenamiento y «en vacaciones me llevé las zapatillas para cumplir con los entrenamientos». En definitiva, estás enganchada porque como explica Iria «ya salgo de casa vestida y vuelvo a casa corriendo y es inmediato. En el gimnasio tienes que hacer la bolsa, ir, cambiarte, hacer todo… Me daba mucha pereza, pero esto no. Fui poco a poco, hacía dos kilómetros y ahora ya hice un entrenamiento de 18″. 

    Y ahora llega la Vig-Bay, con sus dificultades, su subidas, sus miedos… Puede hacer calor «y se nota», o puede venir una borrasca de sur «y dar mucho viento en Playa América». Lo cierto es que nuestra debutante siente «factible» el llegar a Baiona porque «si es necesario, la termino andando. Pero creo que sí, que la haré». Como todo atleta anónimo tiene ya sus fans porque «mi familia me dice que tengo mucha fuerza de voluntad» y el marido «me ayuda, el otro día fue a recogerme a donde quería terminar y me siguió por el camino para que no me pasara nada». Por cierto, después de la Vig-Bay llegará la calma, los dolores y… ¿cuánto tardará Iria en tener un nuevo reto? Aposamos a que poco.

    atletismobanner

    43

    RelacionadosArtículos

    Arrestado en Vigo tras ‘colarse’ con una mujer en el Tranvía de Castelao y quebrantar una orden de alejamiento
    Sucesos

    Arrestado en Vigo tras ‘colarse’ con una mujer en el Tranvía de Castelao y quebrantar una orden de alejamiento

    09 de Sep, 2025
    Investigado por enterrar vivos, presuntamente, a una decena de perros recién nacidos
    Tomiño

    Investigado por enterrar vivos, presuntamente, a una decena de perros recién nacidos

    09 de Sep, 2025
    Dos hombres tuvieron que ser rescatados del incendio de la nave abandonada de Beiramar
    Sucesos

    Dos hombres tuvieron que ser rescatados del incendio de la nave abandonada de Beiramar

    09 de Sep, 2025
    El Puerto de Vigo se vuelca con la causa de Mauri
    Atletismo

    El Puerto de Vigo se vuelca con la causa de Mauri

    09 de Sep, 2025
    Indemnizan con 10.000 euros a un vigués por ser incluido en ficheros de morosos de forma indebida
    Local

    Nuevo revés para el Gobierno de Caballero: el catastro confirma que el edificio de los juzgados es de la Xunta

    09 de Sep, 2025
    Un velero de Vigo se corona como la nueva leyenda de la vela gallega
    Náutica y Vela

    Un velero de Vigo se corona como la nueva leyenda de la vela gallega

    09 de Sep, 2025

    ROMPEPAGINAS A – 9

    ROMPEPAGINAS A

    ROMPEPAGINAS A – 8

    ROMPEPAGINAS A – 3

    ROMPEPAGINAS A – 10

    ROMPEPAGINAS A – 11

    ROMPEPAGINAS A – 14

    ROMPEPAGINAS A – 2

    Más Vistos

    EuroMillones, el sorteo que se ha integrado en nuestra cultura

    EuroMillones, el sorteo que se ha integrado en nuestra cultura

    por Iago Castro
    25 de Ago, 2025
    0

    El éxito de San Roque

    Vigo cambia su calendario laboral: estos serán los festivos locales en 2026 (San Roque incluido)

    por Redacción
    07 de Sep, 2025
    0

    El lujo residencial se extiende en el rural de Vigo: así son los 10 nuevos chalés ya a la venta en Castrelos

    El lujo residencial se extiende en el rural de Vigo: así son los 10 nuevos chalés ya a la venta en Castrelos

    por María Alonso
    03 de Sep, 2025
    0

    Una cita en A Gamboa de Vigo

    Una cita en A Gamboa de Vigo

    por Julio Alonso
    04 de Sep, 2025
    0

    ROMPEPAGINAS A – 13

    ROMPEPAGINAS A – 6

    ROMPEPAGINAS A – 5

    ROMPEPAGINAS A – 12

    ROMPEPAGINAS A – 7

    MÁS VIGO

    La peluquería más famosa de Vigo se llama Minguela
    Más Vigo

    La peluquería más famosa de Vigo se llama Minguela

    Esta es, sin duda, la peluquería masculina más famosa de la ciudad de Vigo y también una de las más...

    por Julio Alonso
    09 de Sep, 2025

    HISTORIA DE VIGO

    La huelga de mujeres que paralizó la conserva en Vigo
    Más Vigo

    La huelga de mujeres que paralizó la conserva en Vigo

    La ría de Vigo es un emblema de la emancipación de la mujer, porque gracias al sector de la conserva...

    por Eduardo Rolland
    02 de Jun, 2024

    EL VIGO DE OTRA ÉPOCA

    Vigo y sus teatros
    Más Vigo

    Vigo y sus teatros

    Así los vigueses pudieron ver en la escena a grandes actores como José María Rodero o Alberto Closas y magníficas...

    por Fernando Torres Carbajo
    28 de Nov, 2015

    LIBROS

    Un novela viguesa nos lleva a México para revivir la historia de Massó
    Libros

    Un novela viguesa nos lleva a México para revivir la historia de Massó

    La escena literaria gallega se prepara para la llegada de una nueva obra que promete cautivar a los lectores. La...

    por Redacción
    09 de Sep, 2025

    OPINIÓN

    Los niños criados en ambientes creativos, se convierten en adultos de éxito
    Opinión

    Los niños criados en ambientes creativos, se convierten en adultos de éxito

    Hoy, el reto de educar a los pequeños de forma consciente es toda una apuesta. La mayoría de los padres...

    por Cristina Lorenzo
    06 de Sep, 2025
    • Quienes Somos
    • Aviso Legal
    • Contacto

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    No Result
    View All Result
    • Vigo
      • Local
      • Sucesos
      • Marítima
      • Economía
      • Más Vigo
    • Cultura
      • Música
      • Arte
      • Libros
      • Exposiciones
      • Pintura
      • Cine
      • Arquitectura
      • Espectáculos
    • Comarcas
      • Baixo Miño
      • Condado
      • Louriña
      • Morrazo
      • Paradanta
      • Redondela
      • Val Miñor
    • Deportes
    • Tendencias
    • Actualidad
    • Salud
    • Solidaridad
    • Medio Ambiente
    • Viajes
    • Motor
    • Opinión

    © 2019 VigoÉ - Noticias de última hora sobre Vigo y su área metropolitana .

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRechazar Saber Más
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Siempre activado
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GUARDAR Y ACEPTAR